1.远离噪音损害。看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放的过大，且不要长时间戴耳机。

  2.戒烟少酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，黏度增加，从而促发耳聋。

  3.加强锻炼、增加机体抵抗力。避免感冒等上呼吸道疾病，预防中耳炎发生。

  4.科学掏耳朵。掏耳朵其实是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，如果不小心会伤到耳道甚至鼓膜。

  5.避免使用耳毒性药物。用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。

  6.不要捏紧鼻子用力擤鼻涕。感冒的时候鼻涕很多，孩子自己又不会擤，于是擤鼻涕就成了家长的事。有的家长给孩子擤鼻涕时，往往用两个手指捏住他的两侧鼻翼，让他用力将鼻涕擤出，这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。正确擤鼻涕的方法是，用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢中。