节假日期间，也要注意均衡饮食，少吃甜食，少喝饮料，尤其是碳酸饮料。糖果、果汁、碳酸饮料、蛋糕等食物含糖量高，经常吃易引发龋齿等口腔问题，建议尽量少吃，吃完喝完及时漱口，半小时后再刷牙。

过节期间不良生活作息会降低身体免疫力，从而让本已是“定时炸弹”的智齿疼痛发作。智齿为什么会成为“定时炸弹”？当智齿未能完全萌出时，就会导致牙龈组织在牙齿上片状覆盖，像一个“口袋”，食物残渣和碎屑会被卡住，这里就会成为细菌的温床，引起炎症。